GROEPSLESSEN

Sporten en trainen in kleine groep

Sporten in groep kan zorgen voor een extra dynamiek of motivatie. We bieden bij Beweegpunt Izegem de mogelijkheid om deel te nemen aan enkele small group lessen. Zo kan je deelnemen aan de vaste groepslessen

Circuitles overdag op maandag 9.30 en vrijdag 8.30

Stabilisatietraining op woensdag 19.30 of 20.30

Perfect Back - rugscholing op maandag 18.00 (in samenwerking met Kinepunt Izegem)

Hierbij werken we met een 10 beurtenkaart (100 EUR) en deze blijft 6 maand geldig.

 

Naast deze vaste groepslessen, organiseren we per trimester ook specifieke groepslessen.

APRIL - JULI 2018

-intensity workout: maandag of dinsdag om 20u

-buikspierworkout: dinsdag of donderdag 19.15

-leg workout: maandag of donderdag 19.00

- core power: donderdag 19.30

- mobility class: donderdag 20.15